Proteínas vegetales (Ver más...)

Descubre en nuestra tienda online una amplia selección de proteínas vegetales. Este tipo de proteínas están pensadas para los deportistas vegetarianos o veganos, por lo que no contienen ningún tipo de proteínas animales. Echa un vistazo a las diferentes gamas de productos, los cuales te proporcionarán la cantidad de proteínas que necesitas en tus entrenamientos.

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Para escoger el producto que irá junto a tu bebida isotónica, te recomendamos ver los productos más vendidos de las marcas especializadas en el mundo de la nutrición deportiva. Durante tus compras, las cuales podrás finalizar gracias a nuestra plataforma de pago seguro, podrás beneficiarte de ofertas y promociones que reducirán el precio final del pedido, para que puedas cuidarte siempre al mejor precio. Además, en las fichas de los productos, podrás comparar los precios, las propiedades y las composiciones de los productos para escoger el que más se adapte a ti y a las necesidades de tu metabolismo

 

¿Qué son las proteínas vegetales?

 

Las fuentes de proteínas vegetales son múltiples y diversas. Podemos encontrar alimentos con una alta concentración, como la espirulina, la soja, las semillas de cáñamo, las semillas de calabaza, la mantequilla de cacahuete, las judías Azuki, los cereales, la quinoa, las lentejas u otras legumbres, los guisantes, las semillas de chía, las nueces, la espelta, el trigo de sarraceno o incluso los famosos copos de avena. Podemos encontrar estas proteínas en algunos nutrientes y alimentos. Sin embargo, los complementos alimenticios de proteínas vegetales también aportan vitaminas, aminoácidos esenciales, minerales o incluso omegas.

 

En un suplemento alimenticio en polvos de proteína vegetal podrás encontrar vitamina C, vitamina B, fibras alimentarias que ayudan al sistema inmunitario y sus defensas naturales, antioxidantes que asocian zinc y selenio, etc. En las proteínas veganas, a diferencia de las proteínas animales, es muy fácil encontrar productos sin lactosa y sin aspartamo, compuestas por guisantes, arroz o espirulina con clorofila. En ambos tipos podemos encontrar hidratos de carbono, grasas y todo lo que necesita el cuerpo. Esta fuente de proteínas vegetales también tiene un impacto positivo en la construcción muscular, la pérdida de peso o en el aumento de la masa muscular. Estos suplementos adaptados para una alimentación vegana o vegetariana proponen la cantidad de proteínas adecuada para los deportistas.

 

¿Para quién son las proteínas vegetales?

 

En este tipo de suplementos no encontrarás proteínas animales, pero, a pesar de que muchos lo duden, la cantidad de proteína es igual de eficaz. Los alimentos ricos en proteínas de origen animal pueden ser una buena fuente proteínas, así como los tentempiés y las comidas ricas en proteínas. Muchos todavía son escépticos, pero los productos vegetales son una excelente fuente de proteínas. El “origen vegetal” puede ir perfectamente de la mano de aminoácidos, ácidos grasos, magnesio, calcio o potasio para evitar cualquier tipo de carencia. Existen una serie de aspectos que hay que adaptar según la persona, su metabolismo o sus necesidades, como, por ejemplo, la necesidad de proteínas, el tipo de vegetal, la gama de productos o el respeto de una alimentación vegana. Hay personas que prefieren tomar los complementos alimenticios para el deporte, otros son más partidarios de los polvos ricos en proteínas, y otras personas prefieren seguir una alimentación específica gracias a las barritas de proteínas. En cualquiera de los casos, y para asegurar una buena digestión, existen gamas con productos con la dosis exacta para tus necesidades. Nosotros te recomendamos consultar previamente a un profesional. El consumo de proteínas ha de adaptarse a tus necesidades tanto para las personas vegetarianas como para las personas que consumen carne. 

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