VIT'ALL+
Magnesio
Nerviosismo, ansiedad, cansancio
Facilita la relajación
Complemento alimenticio
60 comprimidos
¡Magnesio, el nutriente olvidado!
El magnesio tiene múltiples roles dentro del organismo. De manera general, se puede decir que el calcio tiene un papel importante en la contracción. El magnesio, por su parte, facilita la relajación. Su presencia es esencial para el buen funcionamiento de los músculos, las arterias e incluso las células nerviosas.
Según algunos autores, la carencia en magnesio está implicada en los problemas de nerviosismo, ansiedad, cansancio, arteriosclerosis, el síndrome metabólico (síndrome X) incluso en las alteraciones del sistema inmunológico.
Si hablamos de los huesos, el magnesio contribuye a la fijación del calcio en la matriz ósea (estructura mineral del hueso).
Controlar la tasa de magnesio de nuestro cuerpo es más difícil que controlar el hierro y el calcio. La tasa sanguínea de magnesio no refleja el estado de nuestras reservas.
¿Qué puede causar una carencia de magnesio?
Alimentación desequilibrada, la toma de diuréticos (a largo plazo), mujeres embarazadas, mujeres bajo tratamientos anticonceptivos orales, estrés, espasmofilia, deporte, alcoholismo crónico, falta de sueño, una mala absorción intestinal del magnesio por culpa de enfermedades crónicas del intestino (enfermedad de Crohn y celiaquía) o una cirugía intestinal.
